Il ruolo dell’attività fisica sta assumendo un’importanza sempre più fondamentale nella vita di tutti i giorni. Molti media hanno cominciato a prendere in considerazione il tema attraverso vari canali di comunicazione.
Oggi vi presentiamo un video che sta davvero diventando virale sul Web, ideato dal Dr. Evans, medico Canadese particolarmente dotato nell’utilizzare metodi non tradizionali per diffondere messaggi e informazioni sulla salute.
La versione italiana del video è stata curata dal Technogym Scientific Research Department, il cui responsabile, il Dr. Silvano Zanuso, ci ha concesso di scambiare alcune battute sull’argomento attività fisica e salute.
Quali sono e da quanto tempo sono noti i benefici dell’attività fisica sulla salute?
Negli ultimi 30 anni, sono stati condotti un gran numero di studi epidemiologici in entrambi i sessi, diversi gruppi etnici e in ampie varietà di classi sociali in tutto il mondo. Questi studi hanno esteso ed amplificato l’opinione che l’attività fisica svolge un ruolo importante per la salute, il benessere e la qualità della vita delle persone che la praticano in maniera regolare. Numerosi studi hanno dimostrato che le persone fisicamente attive vivono più a lungo e conducono una vita più sana. Risultano inoltre essere molto più produttive a livello lavorativo, probabilmente proprio per riuscire a scongiurare malattie ed infortuni dovuti all’inattività.
Uno stile di vita attivo aiuta a:
>> Favorire una crescita e uno sviluppo sano;
>> Prevenire o ritardare l’insorgenza delle principali malattie croniche come il cancro, il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache;
>> Renderci più forti fisicamente;
>> Renderci più energetici;
>> Diminuire lo stress;
>> Aumentare l’indipendenza nell’ esecuzione delle attività giornaliere con il passare degli anni.
Perchè Technogym ha tradotto il video 23h e mezza in italiano?
Quando siamo venuti a conoscenza del video del Dr. Evans, ci siamo subito messi in contatto con lui.
Il Dr. Evans, che già conosceva Technogym e il suo ruolo come partner ufficiale dell’Iniziativa promossa dall’ American College of Sports Medicine ‘Exercise is Medicine’, ha subito manifestato interesse a collaborare.
Abbiamo trovato molto interessante e creativo questo nuovo modo di comunicare un messaggio assolutamente fondamentale: l’attività fisica gioca un ruolo chiave nel miglioramento dello stato di salute. Per questo motivo, condividendo in prima linea la filosofia evidenziata nel video dal Dr. Evans, abbiamo deciso di collaborare per diffondere anche in Italia il messaggio del video 23 ore e mezzo.
Qual è il ruolo di Technogym nella diffusione di questo messaggio?
Come anticipato precedentemente, Technogym crede fermamente nella promozione di un corretto e sano stile di vita: il Wellness Lifestyle. Il wellness è composto da tre dimensioni fondamentali:
>> L’attività fisica, in primis, che gioca un ruolo determinante nel miglioramento della qualità della vita;
>> L’alimentazione, altro cardine nel percorso di una soluzione di benessere totale;
>> L’aspetto psico-sociale, che si traduce in tutto ciò che circonda la persona, come l’ambiente dove vive, i rapporti affettivi, ma anche aspetti come le ore di sonno o la quantità di stress accumulata nella vita lavorativa.
Technogym, che ritiene il Wellness uno stile di vita allo portata di tutti, che porta benefici alle persone, alle imprese alla società, è da più di 25 anni impegnata attraverso il suo network e il proprio know-how a diffondere il messaggio nella maniera più chiara possibile.
Ora guardiamo il video. Buona Visione .. e non dimenticate di diffonderlo tra parenti, amici e conoscenti..
